No. 47 · Open 2026.09.11 · 周五

今天,把
冰箱里剩下的
东西,
玩成 一顿饭。

这是一本私人食材实验菜单。勾选你手头有的食材,看看能凑出哪几道菜——可能比你以为的多。没有精确到克的菜谱,只有"大概这么一回事"的直觉。缺的食材就丢进待买清单,下次买菜照着拿。

TODAY'S pick ★ FRESH ★
§ 01 — Pantry

打开 冰箱,勾几个食材。

勾的是"冰箱里有的",会参与做菜计算。点右边的 + 把"没有的"丢进待买清单。下次买菜照着拿。

冰箱 0 · 待买 0
Result

能凑的菜

按你手头食材的匹配度从高到低排列。

§ 02 — Shopping List

冰箱里 没有的,加进清单。

在食材柜里把缺的食材点 + 加进来。买回家后点"已买",自动搬回冰箱。下次去菜场,照着这张单子拿就行。

shopping list 2026.09.11
共 0 项 ·
∅

清单还空着。

去上面食材柜,把缺的食材加进来。

去食材柜 ↑
§ 03 — This Week's Specials

本周 招牌

不管你冰箱里有什么,这几道是这周我自己反复在做、觉得值得记录的家常菜。

番茄炒蛋

sweet & sour

家常菜中的家常菜。蛋液蓬松,番茄出沙,糖盐调和的酸甜。

入门 · 10 分钟 · 番茄 / 鸡蛋 / 葱

红烧肉

rich & umami

糖色是灵魂。冰糖小火熬至琥珀,下肉块翻炒上色,慢炖一小时。

进阶 · 90 分钟 · 五花肉 / 酱油 / 糖

宫保鸡丁

spicy & nutty

川菜经典。鸡丁滑嫩,花生酥脆,糊辣荔枝味型,勺子碰碗的脆响最动人。

进阶 · 20 分钟 · 鸡肉 / 干辣椒 / 糖醋

蒜蓉虾

savory garlic

海鲜最简单的善待。虾开背去线,蒜蓉煎香,两面金黄,淋酱油收汁。

入门 · 12 分钟 · 虾 / 蒜 / 酱油

葱爆牛肉

bold scallion

北方家常。牛肉逆纹切片上浆,大葱切段,大火快炒,酱香裹肉。

进阶 · 15 分钟 · 牛肉 / 洋葱 / 酱油

蛋炒饭

comfort food

剩饭的最佳归宿。蛋液裹饭粒,小火慢炒至颗粒分明,撒葱花出锅。

入门 · 10 分钟 · 米饭 / 鸡蛋 / 葱
§ 04 — About

关于这本 菜单

这里不卖课、不带货、不追求米其林。只记录一个普通人下班后走进厨房、把冰箱里七零八落的东西拼成一顿饭的过程。如果你也常常面对空荡荡的冰箱发呆——也许这里的工具能帮上点忙。

做饭这件事,难度从来不在菜谱里,而在"今天到底吃什么"。
Since 2023 手写于北方某间出租屋的厨房